酸奶是酸性还是碱性的

酸甜的酸奶是很多女性的最爱。喝在嘴里总让人有一种恋爱的感觉。酸奶也是一种健康食品。酸奶呈碱性，是保健的好选择，尤其是怀孕后的女性应该坚持每天喝一杯酸奶，体质也会随之改变。

1、酸奶是酸性还是碱性？

酸奶味道酸，但它是碱性食品。很多人都觉得不可思议。事实上，食物也有酸碱度。有些食物是酸性的，但吃起来并不酸。这是因为食物是酸的。碱度不是根据食物的味道来区分的，而是根据食物中所含的元素来区分的。如果想知道食物是否呈碱性，可以用燃烧的方法，用剩下的灰渍液进行测试，就可以知道这种食物的性质。

2、碱性食品有哪些？

碱性食物对人体血液有益。碱性食物在生活中也很常见。例如：豆腐、酸奶、牛奶、蘑菇、芹菜、香蕉、草莓等都属于碱性食物。虽然有很多水果吃起来味道是酸的，但由于含有大量的钠和钾，所以它也是碱性食物。

3、酸性食品有哪些？

大多数肉类和坚果都是酸性食物，因为吃这些食物后，人体内会形成酸性磷、硫等，从而使人体血液也呈酸性状态。虽然有时候人体会出现酸度不足的情况，但是如果吃太多酸性食物，身体就不健康，很容易出现酸中毒。只有酸碱平衡，人体才能更健康。