精子的数量决定男性的生育能力，精子严重衰弱会导致不育。弱精症患者还应注意饮食。那么弱精子症患者的饮食治疗有哪些呢？
1、补充优质蛋白质
优质蛋白质是形成精液的主要原料。精氨酸是精子的主要成分，可以提高精子的活力。以下食物富含蛋白质：
(1)乳类：如牛奶、羊奶、马奶等。
(2)肉类：如牛、羊、猪肉、鸡、鸭、鹅等。
(3)蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等和鱼、虾、蟹等。
(4)大豆：包括黄豆、青豆、黑豆等。
(5)干果：芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
2、补充各种维生素：维生素可以为精子提供原料，促进精子生成，增强精子活力。补充维生素的食物包括：
(1)水果：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、龙眼、杏、荔枝、西瓜、甜瓜。
(2)蔬菜：马齿苋、大白菜、荠菜、西红柿、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
(3)植物：绿豆、大足类、核桃仁。
3、果糖：精子的活力与精囊中所含果糖的量有关。如果精液中果糖含量低，很容易造成精子死亡。补充果糖的食物包括：
(1)水果：樱桃、李子、柚子、鲜桃、蜂蜜等食物中含有大量果糖。
(2)果汁饮料：含有蜂蜜、梨、苹果、桃、芒果等果汁。
4.钙：钙在精子运动、获能、维持透明质酸酶活性和受精过程中起着至关重要的作用。如果身体缺乏钙，精子的运动就会减慢。补充钙的食物有：
(1)水果类：桑葚、野枣、面蛋、杏干、红果、橘饼等。
(2)蔬菜：芥菜、大白菜、油菜籽、茴香、香菜、芹菜等。
(3)动物内脏：鸡血、猪肝、鸡肝、猪血等。
（4）海产品：鱼粉、鱼松、海米、海米、海带、海参、紫菜、熟鱼干等。
5、锌：精子中含有大量的微量元素锌。锌是精子新陈代谢的必需物质。锌对于维持男性精子活力和正常生殖功能具有重要作用。补充锌的食物包括：
(1)牡蛎、蛤、牡蛎、贻贝等。
(2)动物肝脏及肉类：胰脏、肝脏、血液、瘦肉、牛肉、鸡肝、羊排、猪肉等。
(3)水果：核桃、花生、西瓜子等。
