女性月经不调的原因

很多女性都有月经不调的困扰。月经不调会引起很多妇科疾病，所以一定要引起足够的重视。那么造成月经不调的原因有哪些呢？了解了这些原因后，女性朋友在日常生活中就应该注意一下，保证月经正常。

1、高压

女性长期的压力会抑制脑下垂体的功能，导致卵巢不再排卵和分泌雌激素，从而引起月经不调。另外，如果女性情绪长期压抑或不开心，也会导致月经不调的症状。

2.卵巢问题

育龄妇女月经不调一般是由于卵巢黄体功能较差，常表现为有周期但周期缩短，或经血量多。

3.肥胖

肥胖是由于摄入的热量超过身体消耗的热量而引起的。女性长期肥胖会导致内分泌代谢紊乱，引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血等。

4、过度节食

为了追求美丽，现在的女性都会通过节食来控制体重。由于营养摄入不足，体内消耗大量脂肪和蛋白质，导致雌激素合成明显不足，影响月经来潮，甚至引起月经稀少或经少。闭经。

5、过度吸烟、饮酒

烟和酒精中的某些成分会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不调。专家指出，经常抽烟喝酒的女性出现月经不调的可能性是不抽烟喝酒的女性的三倍。

女性在经期要特别注意保暖，避免着凉、涉水、淋雨、洗冷水澡。经期应禁止性交、洗澡、游泳，保持外阴、内裤、卫生巾清洁。远离不洁净的环境，防止感染、炎症。经期保健必须认真对待，不可忽视。