对于女性来说，不仅要了解自己的月经期，还要了解自己的排卵期。许多女性不知道排卵期。在排卵期进行性行为可以增加怀孕的机会。此外，不打算生育的女性在排卵期也应避免怀孕。那么，女人的排卵期有几天怎么样？
排卵期的算法
现在最常见的算法是：女性下次月经前14天，这一天又称为排卵日，排卵日前4天，排卵日后5天，总共十天。也就是说，女性的排卵期通常为10天。这是一种比较常用的算法。
还有一种算法，适合月经不调的女性。月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵第一天=最短月经周期天数减去18天；排卵最后一天=最长月经周期天数减去11天。
例如，月经周期最短为28天，最长为37天。需要从最短的规律期减去18（28-18=10），从最长的规律期（37-11=26）减去11，所以在月经来潮后的第10天到第26天就是排卵期。所以这个算法的排卵期长达16天，误差比较大。
卵子的存活时间是多久
当女性的卵子没有排出时，无论她有多少精子，她都无法怀孕。因此，从卵子排出后的那一刻开始计数更有意义。一般雌性卵子的存活时间可达72小时，即3天。这是一个很长的生存时间。卵子的存活时间一般短于12小时，即0.5天。正常卵子的存活时间一般约为24至28小时。那么，卵子存活的时间间隔是：0.5-3天。
精子在女性的体内的存活时间有多长
男性精子排出体外后，一般可在体内存活3天左右。所以最长的记录是5天，最短的一般是1天左右。由于精子数量比较多，所以对于最长和最短精子时间不需要非常严格。一般来说，精子的存活时间为1至5天。那么，既然精子可以存活5天，那就意味着精子可以进入女性体内，并在卵子排出后等待5天。如果女性在卵子排出后3天内再次发生性行为，这3天也可以被视为有效受孕时间。那么最长受孕时间间隔为：5+3=8天。由于卵子的存活时间最短为0.5天，所以最短的受孕间隔也是0.5天，也就是说，女性的有效受孕时间间隔为：（0.5天，有效排卵期为8天）。
