女人最在意的就是自己的外表。没有美丽的容颜，她又如何能达到“月羞花”、“鱼沉雁”等所谓的美呢？俗话说“一白遮三丑”。你应该勇敢地对面部斑点说“不”。女性在经期期间，一定要懂得调经活血、祛瘀止血，才能保持面色红润。
1. 拥堵原因
静脉受压，导致管腔狭窄或闭塞，血液回流受阻，导致相应部位的器官和组织充血。如怀孕子宫压迫髂静脉而引起下肢静脉充血。
静脉腔阻塞在静脉血栓形成中很常见。由于静脉有很多分支，只有当静脉管腔被堵塞，血流无法通过侧支回流时，才会发生静脉充血。
2、吃什么可以消除堵塞
少量饮用红酒可以活血化瘀。此外，还可以吃山楂、韭菜、红糖、醋等。多吃蘑菇、金橘、黑木耳、生姜、胡萝卜、红花、杏子、肉桂、咸梅干等，喝点玫瑰花茶。淤血体质的人可以在促进血液循环的同时适当补充血液。加点当归，既可以补血，又可以活血。血虚可以补血，血瘀可以活血。少吃涩、生冷之物。不要着凉。不要吃一些冷冻的东西，否则会加重你的体质偏向，促进多种疾病。
3. 污渍是如何形成的？
色斑是指颜色与周围区域不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，是一种色素紊乱性皮肤病。由于皮肤黑色素增多而引起的一种常见的面部棕色或黑色素沉着和毁容性皮肤病。它主要发生在脸颊和前额，并因阳光照射而加剧。多见于女性，与怀孕和长期月经失调有关。
4.吃什么可以淡化色斑
《本草纲目》记载，黑木耳可以祛除脸上的黑斑。黑木耳可以滋润皮肤，防止皮肤老化；大枣理气健脾润肤，黑木耳祛斑。因此，经常服用可以帮助祛斑、肤色、丰润肌肤，还可以用于治疗面部黑斑、减肥等。
醋泡的黄豆、核桃仁有很强的补气血作用，可以很大程度上改善肝功能。中医强调肝主疏泄（注：是舒畅的意思）。肝气不舒，就会导致心情郁闷、烦躁易怒，并伴有消化吸收不良，很容易导致面色暗黄、长斑。
另外，需要注意的是，由于怀孕期间是皮肤炎症比较容易发生的时期，所以最好使用专业的孕妇护肤品。尽量避免刺激，不要化浓妆，走路时一定要涂防晒霜或带遮阳伞或帽子。
