女人最了解自己的身体。他们可以计算每个月的排卵日。尤其是在做爱之前，他们会用手指数数。一旦排卵期到来，体内可能会多生一个宝宝。这种事情绝对不能冒险。其实排卵期是可以准确计算出来的，怀孕的可能性很小。然而，排卵期会发生变化，并不是一成不变的。
排卵期计算
1、根据排卵与月经的关系，可以根据月经周期推算出排卵期。计算方法是从下次月经的第一天算起，倒数或减去14天，就是排卵日。排卵日以及排卵前5天和排卵后4天称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论基础。
2.超声检查。目前国内各大医院均采用阴道B超检查来观察卵巢的大小，确定卵泡的大小，并估算排卵期何时。卵泡一般约为2-3毫米，随着临近排卵日，卵泡的大小会逐渐增大。排卵前两天可以达到18毫米，排卵当天会增加到20毫米以上。如果观察日恰好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。
3.尿液检查方法可以在医生的指导下通过B超检查卵泡。当卵泡达到1.8厘米左右时，每2-4小时测量一次尿液LH。当出现峰值下降时，可以认为是尿液LH的峰值。排卵发生在高峰期后12-24 小时。
如果不方便监测卵泡，可以根据以往的月经周期，在预计排卵前两天测量尿液LH。起始间隔可以更大一些。当尿液LH值明显升高时，可以每2-4小时监测一次。该方法具有半定量性、操作简单、经济、无损、便于自我监测等特点。
排卵期的症状
1、排卵期到来时，女性会变得更有魅力、更自信。研究表明，在排卵期间，女性体内的雌激素和黄体酮水平会发生变化，使她们变得更加女性化。从心理上来说，这个时候的女性可能有增强自身吸引力的需求，所以她们也会特别注意自己的打扮，让自己看起来更性感。
2、白带多为无色无味的粘液，主要作用是湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌的生长。女性在排卵期白带会明显增多，呈稀薄乳白色。如果用纸巾擦拭，会发现蛋清状的粘液。
3、排卵期间，雌激素大量分泌，基础体温会升高0.5左右。有些女性朋友会感觉自己发低烧。因此，女性还可以根据每天早上基础体温的变化来推断自己的排卵期。
4.女性排卵期间，成熟的卵子从卵巢表面冲破卵泡排出。这时，卵泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部分。对于比较敏感的女性朋友来说，肛门处会有轻微的下坠感，或者排卵一侧的下腹部有轻微的疼痛感。
无论您是准备怀孕还是避孕，您都必须知道排卵期是什么时候。如果想避孕，就必须错过排卵期同房。如果你想准备怀孕，就必须在排卵期发生性行为。当排卵期到来的时候，你的身体也会发生一些变化。如果你仔细观察反应，一定会发现不一样的地方。您还可以使用工具来查找排卵期。卵泡监测的准确性是最高的。
