怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？胎儿发育最快的时期是四到六个月，所以在怀孕第五个月的时候，妈妈的腹部就已经涨得很高了。有的妈妈因为体质或者体质瘦弱，在孕中期并没有表现出怀孕的迹象，但大多数妈妈在怀孕第五个月的时候就应该已经很怀孕了。
怀孕第五个月时，妈妈肚子的大小受胎儿体重、孕妇体重、腹部脂肪以及孕妇运动量的影响。
怀孕第五个月孕妇身体的变化：体重变化：
1、怀孕早期（0-12周）：这个阶段，由于早孕反应，妈妈食欲不振，体重仅增加2-5斤。在某些情况下，患有严重孕吐的母亲可能会减重2 至10 磅。
2、孕中期（12-27周）：此阶段胎儿体重迅速增加，总共增加1-2斤。同时，妈妈的饮食摄入更加充足，体重会增加5-10斤。因此，孕中期妈妈的肚子就像气球一样，越变越大。
3、怀孕后期（28-40周）：此阶段胎儿继续发育，母体体重增加2.5-5斤。从36-40周开始，妈妈的体重增加速度减慢。
怀孕妈妈在怀孕的第一、第二和第三个月体重增加20-25 磅是正常的。怀孕第五个月，妈妈的肚子已经很大了，摸起来很硬。尤其是走路的时候，感觉肚子很紧。
腹围和宫高变化：
怀孕第五个月（20周），孕妇的子宫高度为15.3-21.4厘米，腹围为76-82厘米。孕妇的腹围和子宫高度在两周内出现过大或过小的情况都是正常的。相反，如果子宫高度和腹围过大或过小持续3周以上，就需要确认宝宝生长过快或延迟。
怀孕第五个月要注意什么
1、孕中期注意控制体重。尽量每个月体重增加控制在2-3斤以内，整个孕期体重控制在20斤以内。
2、怀孕第五个月产前检查项产前检查、尿常规、唐氏综合症筛查。
3、孕中期可以进行性交，但注意要轻柔，次数不宜过于频繁。
4、饮食均衡，避免高能、高热量、高糖饮食，多吃富含蛋白质的鱼、肉、蛋。
5、孕中、晚期必须补充微量元素钙、铁、锌。不想吃食物补充剂的妈妈可以选择药物补充剂。我怀孕的时候，医生直接给我开了药，一直吃到怀孕。
6、坚持锻炼，孕中期选择游泳、瑜伽、快走、骑自行车等有氧运动，孕晚期选择散步、爬楼梯等温和的运动。
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