抑制乳汁分泌的食物:韭菜、麦芽水、人参等食物。
刺激性事物:产后饮食宜清淡,避免辛辣调味品、辣椒、酒、咖啡、香烟等刺激性事物。
酒精:一般来说,少量的酒精可以促进乳汁分泌,对宝宝没有影响;过量饮酒会抑制乳汁分泌,影响子宫收缩,因此应少饮酒或不饮酒。
咖啡:兴奋人体中枢神经系统。一杯150毫升的咖啡含有100毫升咖啡因。正常人每天最好不要超过3杯。虽然没有证据表明它对婴儿有害,但母乳喂养的母亲应该少喝或停止饮用。
版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。