酸性水果食物有哪些

大自然真是取之不尽的宝藏。它孕育了我们这样的生物，也孕育了很多水果，而我们把水果分为很多类，比如富含维生素A的、富含维生素B的、富含微量元素的。水果种类丰富，也分为酸性、中性、碱性水果。那么酸性水果和食物有哪些呢？让我们来看看。

什么是酸性食物

食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱度是根据食物进入人体后最终产生的代谢物的酸碱度，而不是根据人的味觉或食物溶解在水中的化学性质。动物肝脏、肉类、脂肪、蛋白质、谷物类食物中含有较多的硫、磷、氯等阴离子。在人体内代谢后，容易产生乳酸、磷酸等酸性物质，因此属于酸性食物。

酸性食物有哪些

强酸性食品：蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、大比目鱼、奶酪、糕点、柿子、乌鱼子、鲣鱼干等。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、金枪鱼、牛肉、面包、小麦、黄油、马肉等。

弱酸性食物：巧克力、空心面条、大葱、白米、花生、啤酒、炸豆腐、紫菜、蛤蜊、带鱼、泥鳅等。

事实上，我们平时吃的很多食物都是酸性食物。它们会使我们的体液酸化，破坏人体正常的酸碱平衡，使我们变成酸性体质。这也会导致一些健康问题。每个人最好适量饮食。好吧，食物虽然好吃，但也别贪多。

同时，妈妈在怀孕前吃酸性食物，可以帮助大家生女孩，所以喜欢女孩的孕妇有福了。她们在怀孕前可以多吃点，生下小天使。