一般排卵后几天着床

怀孕对于很多女孩来说是一件非常幸福的事情，尤其是在排卵日同房，怀孕的机会会大大增加。那么排卵后几天会发生性行为呢？今天妈网百科就和大家一起来了解一下这个问题，快来看看吧。

排卵后几天着床

正常情况下，如果排卵期间没有受精，卵子一般会在排卵后第六至第七天着床。因为没有受精，所以卵子在着床后第十四天就会脱落，但如果是受精后，着床后就会开始生长，因为在着床过程中，内细胞团一侧的滋养层细胞会分泌蛋白质来消化与之接触的子宫内膜组织，然后消化的组织就会出现在囊胚的边缘。就会有这样的缝隙，然后受精卵就会慢慢埋入子宫内膜的功能层中。

如何提高受精卵着床

1、受精卵能否侵入子宫内膜非常重要，而且从妈妈的角度来看，子宫内膜的环境是否适合受精卵着床也很关键。支持子宫内膜环境的主要是体内内分泌系统的变化。例如，通过内分泌调节，孕妇体内必须有足够的黄体酮，才能保证受精卵着床有一个柔软、合适的着床环境。

2、饮食方面，可以避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。多吃绿叶蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、营养丰富的海鲜、坚果等，保持乐观情绪、平和心态、规律作息等，尽量少吃生冷食物，全面调整，努力为成功受孕奠定基础。良好的身体基础。

3、多吃水果，不要挑食，吃的尽量广泛、多样化，多吃高蛋白和优质蛋白的食物，多吃水果和蔬菜。不喝咖啡，戒烟戒酒，不接触有毒物质和放射源。最重要的是你的心态。放松心情，有利于着床。

卵子通常会在7 天后植入床上。同时，排卵日同房时也应注意上述方法。那我相信你很快就会满意并怀上孩子。