月经量少是什么原因

女性朋友的一个重要特点是，每个月都会有几天心情烦躁，也就是来月经的时候。很多女性也会出现月经不调的情况，月经暗就是其中之一。它是什么？是什么原因造成的？

1、过度节食。有些女性为了让自己看起来漂亮，追求节食减肥，但不合理的膳食很容易导致女性体内缺乏营养，导致内分泌失调，出现痛经或闭经。

2、劳作过度的女性容易出现月经量少，因为经期的寒冷刺激会导致盆腔内的血管过度收缩，导致月经量少甚至闭经。

3、情绪因素。心理因素是一种非常神奇的状态。过于烦躁、抑郁，或者遇到不好的事情却长期不敞开心扉，很容易导致女生月经稀少。

4、月经发黑是由于气滞血瘀，经血长期积聚在子宫内所致。形成这种淤血的原因有很多，需要到医院进一步检查确认。

5、月经不来也可能是内分泌原因造成的，比如各种激素分泌异常或者不排卵等，每个女性身体都有特殊的排卵功能，影响受孕与否。月经期间的血淤，也是排除卵子的过程。如果身体没有排卵，就很容易导致月经期间出现问题。

如果出现月经颜色暗的情况，需要尽快去正规医院进行全面检查，对症下药。饮食上要多注意，少吃刺激性的食物，多运动，这样对身体也会有好处。