不能提重物,不能吃桂圆、山楂、木耳、鱼、海鲜、核桃、坚果、牛奶、动物肝脏、小米等健脑食品、螃蟹。最好多吃苹果、桃子、葡萄。每顿饭都要多喝水,最好是喝粥,避免上火,这样怀孕期间就不喜欢感冒了。
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不能提重物,不能吃桂圆、山楂、木耳、鱼、海鲜、核桃、坚果、牛奶、动物肝脏、小米等健脑食品、螃蟹。最好多吃苹果、桃子、葡萄。每顿饭都要多喝水,最好是喝粥,避免上火,这样怀孕期间就不喜欢感冒了。
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