孕妇该吃什么？

不能提重物，不能吃桂圆、山楂、木耳、鱼、海鲜、核桃、坚果、牛奶、动物肝脏、小米等健脑食品、螃蟹。最好多吃苹果、桃子、葡萄。每顿饭都要多喝水，最好是喝粥，避免上火，这样怀孕期间就不喜欢感冒了。