想生男孩的饮食

对于准备怀孕但又想要生男孩的女性来说，这方面的方法可能会收集很多。比如有的说可以用苏打水冲洗女性阴道可以增加生男孩的几率，有的说可以用生男孩或生女孩的图片可以增加生男孩的几率。那么，如何安排饮食才能更容易怀上男孩呢？

想生男孩的饮食

其实，生男孩的饮食主要注重以下几个方面：

(1)摄入一些能转化为碱性的食物。这里需要注意的是，它不是指碱性食物，而是吃后可以转化为碱性食物，因为这些食物有助于增加Y精子与卵子的结合，更容易生男孩。这些食物一般含有豆类、蔬菜、水果、谷物、海带等。

(2)吃高热量食物，即吃淀粉、糖等碳水化合物含量高的食物，如米饭、面包等。

(3)多吃富含叶酸的食物，如生菜、菠菜、西红柿、胡萝卜等。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，降低畸形胎儿的出生率。

(4)适量吃含钙食物，因为钙对骨骼、大脑等很有帮助。

想生男孩的孕前食谱

在日常膳食中，不仅女性要注意营养补充，男性也要注意强身健体。因为生男孩很大程度上取决于男性，如果男性的精子质量和数量都很好，就有助于促进女性受孕。这里推荐一些生男孩的孕前小贴士食谱：

(1)虫草夏草鸭汤

做法：准备半只鸭子、虫草2分、盐1茶匙。先将鸭肉斩块，虫草洗净。然后将鸭子和虫草放入炖锅中，加入适量的水。用火时，先用大火煮1个半小时，再用文火煮半小时，然后调味。

(2)鸡汤炖壁虎

做法：准备鸡肉、壁虎、葱、姜、胡椒粉、香油。先将鸡肉和壁虎洗净，然后一起放入炖锅中，加水煮1小时后调味。