月经对怀孕的影响

身为女人就是这么矛盾！阿姨没有准时到达，我担心会不会发生意外呢！阿姨准时到达，感慨地说：“哎！这一个月的辛苦都白费了！”我真是一个成功的阿姨，我对它的了解实在是太少了！今天我们就来聊聊阿姨们的事情吧！

大姨妈周期

亲爱的，你真的了解你阿姨的规矩吗？正常情况下，月经周期为28至35天，长短因人而异。只要能保持一定的规律，早晚7到10天都是正常的！如果正常的月经周期是30天，但这个月突然提前或晚了几天，就说明身体出现了异常。如果你正在努力准备怀孕，你应该反思一下你最近的生活和饮食。最好去医院妇科门诊做相关检查。已经怀孕的准妈妈们不应该暗暗高兴。反正我怀孕了，就是看看打酱油！阿姨是评价女性卵巢健康的标准之一，产后需要持续关注！

阿姨的角色

1、清除子宫垃圾：每月阿姨到来的那天是清除子宫垃圾的工作日。经血可以帮助您顺利排出体内的毒素。女性的平均寿命比男性高，因为她们有更多的月经，是排毒的通道！

2、姨妈让身体周期性地失血、造血，让女性的循环系统和造血系统得到一种男性没有的“锻炼”。在意外失血的情况下，可以迅速产生新的血液来补充全部血液。失血。

3点注意让排毒更顺利

1、避免受凉：少吃冰淇淋等生冷食物，不接触冷水，不游泳。

2、注意个人卫生：洗澡时使用淋浴，使用清洁消毒的卫生巾，经期严禁房事。

3.避免刺激性食物：咖啡因、烟草、酒精、烧烤和油炸食品可能会导致经期不适。