精子活力低吃什么水果

女性能否成功受孕，很大程度上与男性精子的质量和数量有关。因为只有坚强的精子才能进入女人的体内，与卵子结合形成胚胎，让女人才能生下孩子。然而，一些男性发现他们的精子活力较低。是什么原因？平日里，男性吃什么水果更能提高精子活力呢？

精子活力低的原因

男性精子活力低主要是由几个方面造成的：

(1)长时间没有性生活，性生活时经常不射精。对于男性来说，如果因为工作或者其他原因，很长一段时间没有发生性行为，有些男性可能会选择克制自己射精。这样就会造成精子密度过高，因此精子死亡的可能性也会增加，导致精子活力低下。

(2)生殖道或生殖腺感染。如果男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等受到感染，也会降低精子活力。

(3)抗精子抗体的作用。如果男性体内有抗精子抗体，可能会阻碍精子活力。

(4)精液液化异常，通常不液化或粘稠度较高。

(5)其他外界因素，如吸烟、饮酒，缺乏锌、铜、镁等微量元素。

精子活力低能怀孕吗

那么如果男性精子活力低，会影响怀孕吗？精子活力低在一定程度上影响受孕。不过，这也取决于精子活力有多低，因为每个男人都有一个精子活力低的标准。精子活力严重低下，如不及时治疗，会影响生育能力。

但如果精子活力稍低，可以调整饮食、运动、作息习惯等，对受孕不会产生太大影响。

精子活力低能治好吗

男性一旦发现自己出现精子活力低下的症状，比如生殖道感染等，建议去正规医院检查，然后根据精子活力低下的原因和程度，必要时采取适当的药物治疗。然而，一般来说，会建议食疗。

精子活力低吃什么水果

治疗精子活力低下的食物包括一些可以帮助男性改善精子活力低下的水果。平日里可以吃一些含锌的水果，如苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、桃、柿子等。