如果女性在备孕期间发现自己月经不调，就应该引起重视。因为只有好的身体才能孕育健康的生命，所以女性在备孕期间最好调理好月经。月经不规律也可能引起高泌乳素血症。什么是高泌乳素血症？如果患有高泌乳素血症，应该吃什么？
什么是高泌乳素血症
高泌乳素血症是指以血清泌乳素升高（25ng/ml）及相关临床表现为特征的下丘脑-垂体轴生殖内分泌紊乱综合征，又称高泌乳素血症。它是一类可影响生殖、内分泌和神经系统的临床常见疾病的总称。
高泌乳素血症的症状
通常，女性如果患有高泌乳素血症，会伴有月经不调、溢乳、不孕等症状。高泌乳素血症的具体症状如下：
(1)月经失调：女性会发现自己的月经量少，有的女性会出现原发性闭经和继发性闭经的症状。
(2)溢乳：女性挤压乳房时，会发现溢乳症状。
(3)不孕症：女性月经不规律导致不排卵、黄体不足等，都会影响女性的生育能力。
高泌乳素血症吃什么好
那么，如果患有高泌乳素血症，吃什么比较好呢？其实，如果你是轻度高催乳素血症的女性，可以按照食谱为自己制作，缓解病情。这里有两个建议：针对所有女性的食谱：
(1)乌鸡汤
做法：准备公乌鸡，切块，还有陈皮、高良姜、胡椒粉少许。将调味料和乌鸡放入炖锅中，煮约1个半小时，然后调味。
用量：一般每周3次左右就足够了。
(2)益母草黑豆水
做法：准备益母草和黑豆，然后放入炖锅中，加少量水。炖约1小时，然后加入红豆。
其实，高泌乳素血症没有特殊的饮食要求，但应尽量少吃辛辣、酸味食物，避免含有激素的食物。
高泌乳素血症能治好吗
有些女性可能会担心：高催乳素血症能治好吗？其实，女性患高催乳素血症后也不宜过于悲观。不仅可以改善饮食，必要时还可以去医院检查，在医生的指导下服用药物。而且，最好每个月都按时去医院检查，这样对于高催乳素血症的治疗是有帮助的。
