肥胖症的症状有哪些

现实生活中，还是有很多人没有意识到肥胖的危害有多大。随着人们生活水平的不断提高，肥胖症的发病率也呈上升趋势。肥胖影响人的身心健康，伤害人的自尊心。所以，及时减肥迫在眉睫。所以，肥胖症的症状有哪些？我们来看看下面的介绍。

肥胖症的症状有哪些

肥胖的症状:脂肪过多。

肥胖，顾名思义，就是胖。肥胖的人身体里有很多脂肪，这让他们看起来很臃肿。整个人就像一个水桶，从上到下一样胖，极大的影响了容貌，也极大的伤害了人的自尊心。

肥胖的症状2:呼吸困难

肥胖的人往往呼吸困难，因为体内脂肪太多，新陈代谢需要消耗更多的氧气，会导致身体疲惫，呼吸困难。

肥胖的症状:怕热、出汗

肥胖者体内有大量的脂肪，可以保持人的体温，不适合散热。肥胖者需要通过排汗来帮助散热。肥胖增加了人体的负担，增加了人体的耗氧量，所以肥胖者出汗多，怕热。

肥胖的症状:嗜睡

肥胖的人容易困倦。一个人越胖，就越不想运动。吃饱饭后，困意更明显。血液不循环，大脑供血不足，导致缺氧，容易犯困。

肥胖的第五个症状:皮肤粗糙。

肥胖者，尤其是女生，一胖就皮肤粗糙。肥胖会导致女生雄性激素增加，大男子主义越来越明显，皮肤变得粗糙，有的会长胡子，体毛增多。

从上面的介绍可以知道，肥胖的症状更加复杂，危害也更大。肥胖的人不仅身体上有影响，心理上也有很大的影响。当身体出现上述症状时，就要考虑自己是否肥胖了。如果有这种病，要及时去正规医院治疗。同时要注意饮食清淡，合理作息，多运动，保持乐观的心情，及时控制体重，保证身体健康。