激素胖了能减掉吗？随着糖皮质激素在临床上越来越广泛的应用，越来越多的人患上了激素性肥胖，严重影响了患者的外在形象，让患者苦不堪言。这种原因导致的肥胖是不容易减掉的，所以，激素胖了能减掉吗？相信很多人都想知道这个问题。我们来看看下面的介绍。
激素胖了能减掉吗？服用激素后的减肥方法如下:
1.激素胖了以后，首先要合理控制热量和脂肪。注意每一种食物的热量，饮食中尽量减少一些脂肪，建议适当增加一些鱼类和禽类，对减肥很有帮助。
2、清淡饮食也有利于激素性肥胖减肥。我们在日常生活中必须少吃盐。根据相关研究，我们吃的咸的东西越多，我们就越想吃。同时也要注意少吃带酱料的加工食品。这些食物富含糖、盐和面粉，会增加热量。
3.建议你总是吃水果和蔬菜。特别是要注意适量吃一些水果、蔬菜和含纤维的全麦面包，对减肥很有帮助。同时要注意饮食均衡。每天按照计划均衡安排饮食，同时注意定时，不要暴饮暴食。要减缓吃饭的时间，吃一顿饭的时间应该不少于20分钟。让热量负平衡。一定要注意减肥的原则，就是摄入的热量一定要小于消耗的热量。
4、坚持运动，其实不管是什么因素导致肥胖，要想达到减肥的目的，一定要多做体育锻炼，这样才能有效促进体内多余脂肪的消耗，久而久之就能达到减肥的目的。
激素胖了能减掉吗？从上面的介绍可以知道，激素性肥胖是可以减少的，但是一定要采用科学的方法。另外，要注意不要为了减肥而擅自停用激素类药物，否则会影响疾病的控制，给人体健康带来更大的危害，这样就得不偿失了。另外，意志决定了减肥的效果和质量。
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