吃点就胖的人是什么原因

肥胖是太多人的一大生活困扰，因为肥胖者的比例确实很高，这可能跟生活质量更好有很大关系。每天输入的热量远远超过身体消耗的热量，尤其是在长期久坐的情况下。但是，还是有一些人真的是那种不会胖的人。很明显，他们觉得自己每天吃的很多，但是身体还是那么好。但是，其他的肥胖者会觉得自己每天吃的不多，所以才那么容易胖。这和身体素质有关。那么吃点就胖的人是什么原因呢？

吃点就胖的人是什么原因

大部分吃了东西变胖的人，其实都是肥胖。更直接的一点就是身体的新陈代谢太慢，摄入的食物热量在体内长期积累而不及时代谢，导致体内的脂肪越来越多。可以说肥胖都是吃出来的。有的人肥胖是水肿的原因，体内积水严重造成水肿。

遗传基因的作用也可能导致肥胖。比如所有家庭成员都超重，他们肥胖其实很正常。如果家里从来没有胖子，即使吃再多的东西，也会被身体快速代谢掉，因为他们的妈妈或者爸爸是瘦子，吃饭的时候不胖，这是基因里携带的，所以吃饭的时候不胖。其次，大多数人都是后天造成的。如果你发现这样的人存在，可能是因为他在成长过程中身体需要更多的热量，所以吃什么都很快代谢掉。相反，肥胖的人由于遗传因素容易肥胖，当然也可以减少努力和预防。

吃点就胖的人是什么原因？以上内容可能主要解释了遗传因素，其次是不良的饮食习惯，吃高热量的食物，人体对食物的代谢和热量的吸收是有限的。当食物和糖分没有办法代谢时，就会直接转化为脂肪。当然也包括运动量太少，吃得太多，不运动。这些热量只会越来越多的以脂肪的形式储存在体内。