肥胖症的原因及其解决方法

如今，肥胖已经成为危害人类健康的常见疾病，尤其是肥胖不仅会直接影响外观，还会影响身体健康。所以，控制体重，合理管理身材是当务之急。下面是其中的一些，希望能帮到你。

肥胖症的原因及其解决方法——肥胖的常见原因如下:

1.继发性肥胖:疾病因素引起的肥胖，如垂体瘤、女性多囊卵巢综合征、糖尿病、甲状腺功能减退等。，而人体激素水平紊乱，从而造成肥胖；

2.原发性肥胖:非疾病因素引起的肥胖属于单纯性肥胖，是能量摄入过多，消耗过少引起的。具体原因包括遗传因素，如父母肥胖或父母本身肥胖，子女肥胖。受自身体质的影响，如一些湿热、痰湿、阳虚体质的患者，代谢速度较慢。其次，与社交、心理或生活习惯有关，如爱吃甜食、高热量食物或熬夜，不坚持运动。

肥胖症的原因及其解决方法-治疗

治疗肥胖的两个主要环节是减少热量摄入和增加热量消耗。强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或手术。继发性肥胖应根据病因进行治疗。各种并发症及伴随疾病都要相应处理。目前没有明确的治疗周期，可能需要长期治疗。一般6个月内要达到5%到15%的减肥效果，这是可以达到的，有利于健康的恢复。

以上关于肥胖症的原因及其解决方法的介绍，相信大家对此都有所了解。肥胖的危害不可小觑。大家一定要高度重视。预防大于治疗。日常生活中一定要做好预防工作，饮食上多吃有利于减肥的食物，运动上有氧运动和无氧运动相结合。慢慢的，不仅可以拥有完美的曲线身材，对人体健康也很有帮助。