糖尿病人食谱大全 吃什么好

思思

糖尿病患者不宜吃以下食物:

1、不吃易引起血糖快速升高的食物,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、太妃糖、果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包和糖糕点等。

2、不吃容易升高血脂的食物,如黄油、羊油、猪油、黄油、黄油、肥肉等。应特别注意富含胆固醇的食物。不宜用或少用,以防止动脉硬化心脏病的发生。

三、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养物质,仅提供热能。每克酒精产生约7大卡的热量。长期饮酒对肝脏不好,容易引起血清甘油三酯升高。少数服用磺脲类降糖药的患者酒后容易出现心慌、气短、面颊发红、干燥等反应。注意空腹饮酒容易引起低血糖。因此,为了糖尿病患者的安全,最好不要饮酒。

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