哺乳期需要忌食什么?

思思

首先,禁食当然是任何药物!

其次,食物中不应该有什么特别需要禁食的食物。但根据中医理论,食物有寒、凉、温、热等性质。如果你相信这一点,我建议你避免吃生冷的食物,尤其是在这么寒冷的冬天。如果吃太多生冷食物,孩子喝完奶后可能会出现母乳性腹泻。这种腹泻虽然不是什么大病,但是如果腹泻持续时间较长,就会延缓孩子的生长发育。大人也很担心,很不安!

寒性食物有:螃蟹(特别是大爪)、海带、紫菜、西瓜、香蕉、茄子、芹菜等,你可以上网查一下,或者干脆买一本马跃龄的书,都有。

不冷产奶的食物有:虾、虾、鱼、牛奶、奶粉等。

如果宝宝很小,尽量不要吃生冷的食物,或者少吃。另外,多吃白菜、萝卜等时令蔬菜。如果反季节农药使用过多,宝宝也会受到伤害。

抱歉,评论功能暂时关闭!