准妈妈适合哪些猪肉食谱?

思思

菠菜猪肝

材料:熟猪肝150克,菠菜200克,海米5克,香菜1根,酱油、醋、味精、盐、蒜末、香油各适量。

制作

将猪肝切成小片,将虾米用温水浸泡。

将菠菜洗净,切成3厘米的段,用开水烫一下,捞出,然后放入冷开水中冷却,控水;将香菜洗净,切成2厘米长的段。

将菠菜放入盘中,上面放上猪肝片、香菜段和虾米。

取一个碗,加入盐、味精、酱油、醋、蒜末、香油,调成酱汁,淋在菜肴上。

注意酱汁不要太咸或太酸。咸、酸要适度,否则菜就失去了香味。

特点:此菜清淡、鲜美、适口。

红烧猪蹄

配料:猪蹄1000克,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱20克,姜10克,桂皮适量,味精2克,植物油750克(约60克)、水1000克。

制作

将猪蹄放入温水中,用刀刮洗干净,锅中加水750克,放入猪蹄,煮沸,撇去浮沫,盖上锅盖,煮半小时大火烧至猪蹄断。生时取出放凉,除去水分,然后入油锅煎至皮微皱时取出。

将猪脚放入原汤中加水1000克,加入酱油、料酒、白糖、葱、姜(用刀拍碎)、桂皮。烧开后,将猪脚上下翻动,直至汤浓、猪脚酥脆。放入出锅的味精,盛入大盘中。

特点:香脆猪蹄。

抱歉,评论功能暂时关闭!