宝宝腹泻时饮食要注意什么？
腹泻是儿童的常见病。宝宝腹泻时，要注意饮食。然而，很多家长对宝宝腹泻期间的饮食存在误解，甚至认为宝宝腹泻期间应该禁食8-12小时。事实上，情况并非如此。宝宝腹泻期间，如果让他长时间禁食、保持饥饿状态，不仅不利于人体对营养物质的吸收和维持，还会影响肠粘膜的修复和更新，降低吸收能力。影响小肠，降低宝宝的免疫力。不利于疾病的恢复。另外，长期禁食还会导致宝宝感到饥饿，从而增加胃肠的蠕动，很可能使腹泻加重。因此，当宝宝出现腹泻的时候，更需要注意保证营养的摄入，让宝宝吃到营养丰富的食物。为了防止腹泻后营养不良，鼓励宝宝继续进食，注意饮食习惯。但如果宝宝出现腹泻并伴有剧烈呕吐，或进食后出现明显腹胀，则可以让其禁食4-6小时。另外，宝宝腹泻一般情况下不宜禁食。腹泻时，鼓励宝宝少食多餐，不要一次吃太多，也不要吃太油腻的食物。我们常说生病时饮食要清淡，但清淡并不意味着只能喝白粥，而是需要摄入多种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等。和维生素。补充高营养、高能量、易消化食物的同时，避免高糖、富含纤维、体积大的食物。腹泻期间最重要的是防止脱水，及时给宝宝补充水分。
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