宝宝拉肚子,辅食应该如何吃?

思思

腹泻的宝宝应该如何添加辅食呢? 1、添加辅食的时间

宝宝拉肚子,辅食应该如何吃?

健康宝宝添加辅食的时间为6个月左右。当宝宝的吐舌反应消失、背部肌肉发育、宝宝对母乳以外的其他食物产生兴趣时,家长就可以考虑添加辅食了。太早添加辅食会导致宝宝胃肠道衰竭。适应它。添加太晚可能会影响宝宝的营养摄入。在保证宝宝生长发育指标正常的同时,根据宝宝的生长发育情况及时添加辅食。

2、辅食添加原则

掌握添加辅食的原则非常重要。添加辅食的首要目的是为宝宝以后适应固体食物做好准备。其次,是为宝宝快速生长阶段提供营养帮助。给宝宝添加辅食时,要注意品种由单一到多样化,避免宝宝出现辅食出现问题。如果有食物过敏,每周只需添加一种新食物。如果确认不过敏的话,再添加一种。另外,宝宝可以从糊状食物开始,然后是果泥、半固体、固体,会有一个逐渐适应的过程。辅食的量要适当。宝宝1岁之前,母乳仍是主要食物。如果过多的辅食占据了宝宝的胃,奶量就会减少。

辅食

1. 南瓜泥米糊

准备材料:南瓜、米粉

做法:首先将南瓜去皮切成薄片,然后锅中放凉水,放入锅中蒸至熟即可。然后将米粉加入适量温水,冲洗干净备用。最后用小勺子将蒸好的南瓜压成泥,加入准备好的米粉中,调匀。这样,简单易做的南瓜泥米糊就做好了。

2. 土豆泥米粉

材料:土豆、米粉

做法:先将土豆去皮,切成小片。然后放入锅中蒸熟,然后加入适量温水将米粉煮沸,然后将蒸好的土豆片放入料理机中打成泥。最后将土豆泥加入米粉中,搅拌均匀即可食用。

3.菠菜米糊

材料:菠菜、米粉

做法:先将菠菜洗净,然后锅中放入冷水,水烧开后将菠菜焯水。然后将菠菜放入食品加工机中打成泥,备用。米粉中加入适量温水,冲洗干净,倒入菠菜泥,搅拌均匀,简单易做的菠菜米粥就做好了。

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