1、螃蟹：味道鲜美，但性寒，有活血化瘀的作用，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼：虽有滋阴补肾的功效，但甲鱼味咸寒，疏血祛瘀作用较强，因此有一定的缺点。流产，尤其是甲鱼的流产力。甲鱼肉比较坚韧。 3、大麦：是一种药食同源的食物。中医认为，其性滑而锐。药理实验表明，大麦对子宫平滑肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，从而可能诱发流产。 4、马齿苋：既是草药，又可作菜食用。其药性性寒、平。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可使子宫收缩次数和强度增加，容易引起流产。对胎儿有害的食物
5、罐头食品
罐头食品在生产过程中添加了一定量的添加剂，如人工色素、香精、防腐剂等，虽然这些添加剂对健康成年人影响不大，但孕妇过量摄入却有害健康。另外，罐头食品的营养价值不高。经过高温处理后，食品中的维生素等营养物质都受到一定程度的破坏。 6.菠菜
人们一直认为菠菜含有丰富的铁质，有补血的作用，因此被视为孕期预防贫血的好蔬菜。其实，菠菜含铁量并不多，但含有大量草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 7、巧克力与山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，从而影响食欲。结果将是体重增加和缺乏必要的营养。孕妇比较喜欢吃酸的食物，所以山楂就成了首选的水果。山楂对子宫有兴奋作用。孕妇吃太多会引起子宫收缩，可能会导致流产，所以要少吃。 8、猪肝。芬兰和美国都曾向孕妇提出建议，少吃猪肝。因为在快速催肥牲畜的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，维生素A的含量很高，导致其大量积累在动物的肝脏中。孕妇如果吃太多的猪肝，大量的维生素A很容易进入体内，对胎儿的发育非常不利，甚至会导致畸胎。 9、存放时间较长的土豆。马铃薯含有生物碱。马铃薯存放的时间越长，生物碱含量就越高。过多食用这些土豆会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。当然，人与人之间存在很大的个体差异，并不是每个人吃后都会出现异常，但孕妇最好不要吃，尤其是不要吃存放时间较长的土豆。 10、热性调味品：孕妇吃热性调味品吗？小茴香、八角、花椒、花椒、肉桂、五香粉等容易消耗肠道水分，减少胃肠分泌，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须屏住呼吸才能排便，这样会增加腹压，压迫子宫内的胎儿，很容易导致胎儿烦躁、早产等不良后果。 11、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠。血液中的锌与其结合，然后从尿液中排出。味精摄入过多会消耗大量锌，导致孕妇缺锌。锌是胎儿生长发育的必需品，因此孕妇应少吃。 12、桂圆、荔枝：性温，易引起胎儿发热； 13、石榴：贫血者宜少吃； 14、腌酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸形。 15、西瓜：每天吃水果不宜超过250克。适量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易引起孕妇脱水。 16、喝浓茶。英国一位医生发现，茶叶中含有大量氟化物。一杯浓茶的氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养怀孕的老鼠，会发现生下的老鼠有骨骼畸形。虽然氟化物对胎儿的危害尚未确定，但最好不要喝浓茶。怀孕期间喝浓茶不仅容易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供应。因为浓茶中含有咖啡因，还会使心跳加快、排尿次数增多，增加孕妇心脏和肾脏的负担，危害妈妈的身体和健康。胎儿健康。 17.喝咖啡和可乐类饮料。咖啡和可乐的主要成分是咖啡因、可乐定等生物碱。
咖啡因和可乐定是作用于中枢神经系统的药物。据测定，一瓶340克可乐饮料中含有50-80毫克咖啡因。如果一次饮用含量超过1克的咖啡因饮料，会引起中枢神经系统兴奋，表现为烦躁不安、呼吸急促、肌肉痉挛等，出现震颤、心动过速、早搏、失眠、眩晕、耳鸣等。即使服用量不足1克，也可能因刺激胃粘膜而出现恶心、呕吐、头晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因特别敏感。咖啡因能很快穿过胎盘，作用于胎儿，对胎儿造成不良影响。有人给怀孕的老鼠注射咖啡因，结果证实，后代容易出现腭裂、脊膜膨出、脊柱裂、无颌、无眼、骨骼异常、身材矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应谨慎饮酒或不喝咖啡、可乐饮料。 18、饮酒研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形、智力低下的重要原因。这是因为任何微量的酒精都可以毫无阻碍地穿过胎盘，进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度与母体内的酒精浓度相同。法国一位医学博士曾观察127名酗酒妇女所生的孩子，发现她们都有共同的缺陷：单眼皮，甚至双眼皮也不明显，鼻子扁平，内角眼皮外翻，脸扁窄小，鼻翼模糊。沟，上唇又薄又紧，下巴短。这种酒精中毒和面部发育不良的情况约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更严重的是酒精对大脑和心脏的危害。孕妇饮酒约占婴儿心脏病的30%。孕妇饮酒过量，导致孩子产后不久死亡的情况并不少见。对死婴的解剖结果显示，他们的大脑不仅比正常儿童小，而且大脑发育不全或存在明显畸形。许多国家对产前酒精中毒的儿童进行了智力测试，发现他们的智商低于平均水平，大部分表现出反应迟钝、智力低下或白痴。