听说每个对育儿有要求的家长都关注过格格巫的育儿日记。
怀孕期间不宜吃哪些水果？怀孕期间最好不要吃的水果有：
首先是凉性水果。香蕉和西瓜性寒，容易引起体内寒气，损伤脾胃。尤其是对于本来就怕冷的孕妇来说，不利于怀孕，所以最好少吃。
其次是容易上火的水果，比如龙眼、荔枝等。虽然味道甘甜，但很容易引起上火，引起腹痛、流鼻血、口腔溃疡、便秘等症状。不利于怀孕，所以少吃或不吃。
女性在备孕期间应该吃哪些水果来帮助受孕呢？首先是猕猴桃，含有维生素和叶酸，可以提高免疫力。对于准备怀孕的女性来说是非常有好处的。不仅可以提高人体免疫力，还可以预防胎儿畸形。
其次是苹果，它可以加快体内的新陈代谢。
第三是樱桃，可以补血消炎。
第四是柚子和橙子。富含维生素C，还可以增加毛细血管的弹性。
第五是芒果，可以降低体内胆固醇，保护心血管系统。
第六是葡萄，可以防流产，补气血，对备孕很有好处。
祝大家怀孕顺利！如果觉得还可以的话就给哥哥点个赞吧！
【格格巫育儿日记：育儿专家，亲子阅读，科学育儿，一胎妈妈，聚焦育儿话题。欢迎留言、点赞、分享、转发！旨在传播育儿知识，内容仅供参考。谢谢！ 】
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。