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怀孕期间不宜吃哪些水果?怀孕期间最好不要吃的水果有:
首先是凉性水果。香蕉和西瓜性寒,容易引起体内寒气,损伤脾胃。尤其是对于本来就怕冷的孕妇来说,不利于怀孕,所以最好少吃。
其次是容易上火的水果,比如龙眼、荔枝等。虽然味道甘甜,但很容易引起上火,引起腹痛、流鼻血、口腔溃疡、便秘等症状。不利于怀孕,所以少吃或不吃。
女性在备孕期间应该吃哪些水果来帮助受孕呢?首先是猕猴桃,含有维生素和叶酸,可以提高免疫力。对于准备怀孕的女性来说是非常有好处的。不仅可以提高人体免疫力,还可以预防胎儿畸形。
其次是苹果,它可以加快体内的新陈代谢。
第三是樱桃,可以补血消炎。
第四是柚子和橙子。富含维生素C,还可以增加毛细血管的弹性。
第五是芒果,可以降低体内胆固醇,保护心血管系统。
第六是葡萄,可以防流产,补气血,对备孕很有好处。
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