鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤,帮助乳汁分泌的要多吃,还有猪脚、黄豆
口味要清淡,多吃水果,记住,你吃什么,孩子能吃什么
容易上火,少吃生冷的东西,比如橙子、冰淇淋等。
不吃辛辣刺激的食物,不喝酒,尽量不吃除鱼以外的海鲜
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鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤,帮助乳汁分泌的要多吃,还有猪脚、黄豆
口味要清淡,多吃水果,记住,你吃什么,孩子能吃什么
容易上火,少吃生冷的东西,比如橙子、冰淇淋等。
不吃辛辣刺激的食物,不喝酒,尽量不吃除鱼以外的海鲜
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