宝宝肠胀气和妈妈的饮食有关系吗

宝宝肠胀气和妈妈的饮食有关系吗？

1. 母乳是许多婴儿唯一的营养来源。妈妈放入口中的食物与宝宝的肠道健康密切相关。因此，哺乳期妈妈一定要注意饮食。

2、妈妈的饮食中，如果吃淀粉含量高的食物。那么母乳中就会大量产气因子，宝宝吃了就会胀气！

3、可引起产气的食物有红薯、土豆、西兰花、卷心菜等，可能会引起宝宝胀气。因此，哺乳期妈妈应尽量避免这些食物。等到宝宝长大了，肠道成熟了才可以吃。

除了妈妈饮食不当引起胀气外，以下原因也会引起宝宝胀气；

1、宝宝在吃东西的过程中，吸奶太快，吸入空气，尤其是饿了太久才吃奶。

2、喂养方法不当：人工喂养时，奶水没有完全充满乳头，导致宝宝吃进大量空气。奶嘴上的孔太大，奶水流速太快，导致宝宝吃得太快，吞入太多空气。

3、宝宝便秘或过度哭闹吸入大量气体。吸入的牛奶在消化道内被肠道细菌和其他消化酶发酵，产生大量气体。

4、新生儿腹部肌肉发育和神经控制能力尚不成熟，缺乏弹性组织，容易造成滞气部位腹胀，无法自行排出气体，引起疼痛。由于疼痛和不适而吞咽空气以及长时间哭泣会加剧疼痛并使症状更加严重。

如何预防宝宝胀气？ 1、宝宝哭闹的时候，很容易胀气。这时，应安抚宝宝，使其安静，并调整宝宝的情绪，避免胀气加重。

2、按时给宝宝喂奶，然后拍打宝宝的背部，促使打嗝，使胃里的气体从食道排出。喂奶时，将奶充满奶嘴，不要留下宝宝吸入空气的空隙。

3、多给宝宝腹部按摩，有利于胃肠蠕动和气体排出，促进消化。每次约100次，按摩至宝宝想排便或放气为止。注意不要让宝宝腹部受凉，手法要轻柔？

新生儿胀气是正常现象，所以宝宝的腹部也会轻微隆起。只要宝宝精神好，腹软，不呕吐，排便正常，生长发育良好，家长就不用太担心！