中医针灸减肥效果好吗 坚持多久能见效

针灸作为传统中医的一种物理疗法，很受大众的欢迎。有人用针灸调理身体，有人想用针灸帮助减肥。但平时不接触中医理疗的人，可能不太赞同针灸减肥。他们认为只要打几针就能减肥，就不用节食或运动了。什么鬼中医针灸减肥效果好吗 坚持多久能见效？

中医针灸减肥效果好吗 坚持多久能见效

这个问题没有办法给出答案，因为没有标准答案，任何减肥方法都没有标准答案，包括减肥需要多长时间。不存在多久的问题，因为每个人的体质不一样，减肥结果肯定也不一样。中医针灸减肥，甚至有些人可能很普遍，只是证明这种方法不一定适合自己，但不代表不适合别人。一般情况下，针灸减肥比较有效。一个疗程下来，如果体重基数比较大的话，可以减8-10斤左右，有的人甚至可以减15-20斤，具体要看肥胖基数的大小和什么原因导致肥胖。

这种方法，比如针灸减肥，比较适合气虚、湿气重的人。因为这两种诱因导致的肥胖，针灸可以相对较好的改善效果。如果真的只是因为不良的生活习惯，比如平时吃高热量的食物，很少运动，在这种状态下想通过针灸减肥，效果会比较差。但是，无论你是什么体质，如果是在用针灸减肥，还是需要饮食和运动的配合，不能完全依靠针灸减肥。

选择正规的机构进行针灸减肥，坚持一个月左右，大概就能看到减肥的效果，至少身材会有变化，具体是中医针灸减肥效果好吗 坚持多久能见效？还是那句话，没有标准答案，完全看个人情况。毕竟除了针灸，每天如何安排饮食，吃多少，运动多少，都是时刻变化的因素，所以减肥效果也是实时变化的。