感谢您的邀请。近年来,媒体报道了父母为孩子做不同早餐的新闻。我们还在安徽省界首市见到了一位母亲。她给女儿准备的早餐也几乎是一样的。比如炒葫芦、炖牛肉、红薯玉米粥,还有一杯撒上坚果的奶茶。这是女儿每天的早餐。看得出来她妈妈很用心,很注重营养和食物的选择。
很多人说,能为孩子做这样的早餐的人一定是全职家庭主妇。事实上,这位母亲不是。她每天忙于自己的家居建材销售业务,因此她在时间管理上做得很好。提前做好准备很重要。比如前一天晚上,她会问女儿想吃什么,提前准备好食材,和女儿讨论有没有好主意尝试新菜式,这样可以为接下来的时间节省很多时间。早晨。
这位妈妈告诉我们,一些常见的食材,比如面条、蔬菜、鸡蛋,煎、煮、煮、煎的不同方式以及添加的调料,可以做出不同的味道,保证营养搭配。煮得越多,越能看到手头有哪些食材,就能想到如何搭配。可以做主食、零食、汤品、水果,自然可以组合成各种早餐。
当然,在外面吃饭的时候,她也会留意看别人做饭,然后回家自己学习,更新自己的“菜谱库”。她就这样坚持了九年。看着女儿一天天健康成长,她感到很满足。女儿也很自豪,非常感谢妈妈为自己做了一顿充满爱心的早餐。但同时,也有一些人不理解她,会问他这样做累不累,麻烦。她认为做饭的过程就是一种享受,花点功夫做一顿丰盛的早餐一点也不难。所以,“给孩子做早餐不是一回事”还是要看个人喜好,是否已经形成习惯。做不了一顿丰盛的早餐并不代表你不爱孩子,而是如果你有能力、有时间,可以尝试一下,给孩子一个惊喜,做一顿营养健康的早餐!