各位妈妈们，你给孩子在中午做什么饭

中午我们两个人的饭菜一般都是一荤一素。这是本周的食谱：

周一蒜蓉紫菜空心菜焖排骨

星期二炒牛肉和炒菜心

周三煎鸡胸肉、炒芹菜、芹菜干

星期四鱼香肉丝紫菜虾仁鸡蛋汤

星期五炒鱿鱼丝和剁椒小白菜

周六蘑菇炖鸡炒菠菜

周日孜然鸡脆骨和雪中红猪肉薄荷

仅供参考，可以随时更改。周末也可以带孩子出去吃饭，吃他或她想吃的东西。我家孩子不吃淡水鱼，就用虾和海鱼代替，偶尔吃点鱼罐头。