刚刚生过孩子的妈妈不能吃什么

产后，什么都可以吃一点，但要注意不要坚持，容易发胖，不容易减肥。鸡蛋一天最多可达三到四个。如果吃得太多，就会便秘，还容易得痔疮。宝宝出生后，只要饿了就可以喂一些稀奶粉，因为无论顺产还是剖腹产，都需要两到三天奶水才会下来。没有奶的两三天，给孩子喂半小时，即使没有水也让他吃。一是促进奶水供应，二是让孩子适应。新牛奶并不像我们想象的那么白，有的是清水，有的是黄色，不要扔掉，给孩子吧。初乳最有利于增加孩子的抵抗力。

妈妈在以后的饮食中要注意不要着凉。水果要趁热吃，蔬菜要炒着吃，面食要煮软。