我觉得坐月子在这里太不科学了。你不能吃蔬菜或水果。他们说，孩子吃了这些感冒的东西，容易腹泻。下面我就来说说我们坐月子期间通常吃什么？
出生后的前三天。
早餐：喝红糖粥（能有效排出恶露）
喝水：喝红糖水
午餐晚餐：蒸豆腐干
坐月子的前三天忌吃油腻的肉，就是我们当地的蒸豆腐干加点盐。据说第三天就有奶了。如果喝鸡汤吃肉，很容易堵塞乳腺管，以后就没奶了。
产后三天
早餐：鸡蛋加朗姆酒。
午餐和晚餐：鸡汤、排骨汤、鱼汤、五花肉汤、猪大肠汤，随机安排。一般吃得最多的是鸡汤。
因为女儿在这里出生，娘家会送月子礼物，十多只鸡，几百个鸡蛋，给女儿补身体。因此，坐月子期间吃得最多的就是鸡蛋和鸡汤。现在生活好了，以上汤品可以随意安排，坐月子的哺乳妈妈指定的就可以了。很多哺乳妈妈出了月子，看到鸡蛋、鸡汤就害怕。他们确实吃得太多，喝得太多。
十年前，坐月子还是老办法，不准洗头、不准洗澡。不能用冷水刷牙洗脸，手不能接触冷水。我坐月子的时候，还在洗澡洗头发，头发真的没洗。真的很油腻。中间有几天痒得难以忍受，20天后就没有感觉了。我做的第一件事就是去理发店洗头发。真的很舒服。
过去10年应该会有一些改变。我听很多年轻妈妈说坐月子的时候会洗头、洗澡。其实也不能怪这些婆婆们强烈要求儿媳妇不洗头洗澡。确实，这里有些儿媳妇，年纪大了，就说这里那里疼，说坐月子后坐不正，还怪婆婆不帮忙。婆婆就像受惊的小鸟一样，对儿媳妇的坐月子极其严格，就是为了不让儿媳妇以后再出声。
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