虽然自然分娩对妈妈和胎儿都有好处，但并不是每个妈妈都能承受分娩时带来的分娩镇痛，而剖腹产则不需要承受太大的痛苦，也不会造成太大的心理压力。在这种情况下，越来越多的孕妈妈会选择剖腹产。其实，无论是自然分娩还是剖腹产，都有各自的优点和缺点。剖腹产虽然痛苦较小，但也会给妈妈的身体留下一些后遗症。作为一个经历过的人，我来分享一下！
8.6 早上7点30分我就到了手术室，但当时医生正在换班，主任让我等一下。直到8点20分，麻醉师和外科医生才过来。然后是麻醉的准备。麻醉的过程真的很痛苦。我的身体不得不像虾一样弓着，手术室的床又小得我都支撑不住。幸运的是，有医生一直帮我搬运身体。麻醉用了近20分钟，针进去就疼，注射完麻醉后，先是左腿发麻，像触电一样，然后右腿也麻了。然后医生护士就开始喊，快点准备手术。第一个切口是从右侧切开的。我能感觉到，还有点痛，但很快就消失了。我一开始觉得不舒服，就喊了两声。医生叫我别再喊了，孩子立刻就出来了，然后他开始用肘部用力按在我的肚子上，把孩子挤出来。我感觉有人往外拉，不到三分钟，孩子就被抱了出来。出去。我看了看墙上的时间，8点52分。这个男孩重8磅。然后医生掀开盖在我脸上的布说，你看你儿子还在剪脐带，他尿了医生一身。我看见离我不远的小桌子上有一个开着白花的胖男孩。
然后它用一块布盖住我，我只能看到头顶上的东西。然后我开始缝合我的肚子。缝肚子的时候并没有太难受。宝宝包好后我看了一眼，然后抱了出来，20分钟后把我推出去了。术后6小时不能喝水、不能吃饭、不能翻身。我的背疼得很厉害。
带上止痛药。在这6个小时里，我的胃很痛，宫缩的切口也不太难受，但是我的背很痛。晚上麻醉过去后，我的胃开始很痛，但还可以忍受。手术后第二天是最痛苦的一天。护士们会过来不断地按我的肚子，每次我都感觉自己快要死了。使用催产素，每次宫缩都像按胃一样疼痛。我想翻身，动不了，可是全身都疼，腿疼，脚疼，背疼，肚子疼。无边无际的痛苦，痛得我想死。
然后就开始了可怕的禁闭生活。给宝宝换尿布是每个人都必须经历的事情。我奶量很多，宝宝每天喝了还是肿。还好，顺产正常，活动也方便，但每天晚上都要吸……每次都是老公陪我吸，然后就放进冰箱里。从恶露开始到结束一共花了23天，这说明我的子宫恢复得很好。满月后，老公带着宝宝去打疫苗。产后42天复查的时候，医生告诉了我一种约束用的衣服。 我看起来很好，
我丈夫立刻给我买了两套。 （一套肉色的黑色的，感觉肉色的好像穿起来比较舒服，带回来第二天就开始用了，第一个月坚持起床每天都戴着，直到睡觉才换，没想到一个半月下来，真的瘦了16，看到效果后，更加自信了，已经戴了快两个月了，而且除了洗澡和睡觉，我每天都戴着。最后快四个月了，瘦了将近30。想想老公就直接拿了，当时我就犹豫了，真的是整容手术级别了减肥了。现在婆婆也说人减肥后变得更漂亮了。很多人都说我不像刚出生的宝宝身材这么好，太美了！我的感觉真好每天都这样，然后就要开始可怕的坐月子生活了，每个人都要经历给宝宝换尿布的过程。我的奶量很多，我家宝宝每天都喝。奶还在增加，还好顺产正常，活动也方便，但每天晚上都要抽……每次老公都会陪我抽，然后就会放进冰箱。
从恶露开始到结束一共花了23天，这说明我的子宫恢复得很好。满月后，老公带着宝宝去打疫苗。产后42天复查的时候，医生告诉了我一种约束用的衣服。我看着不错，老公立马拿了两套给我。 （一套肉色的黑色的，感觉肉色的好像穿起来比较舒服，带回来第二天就开始用了，第一个月坚持起床每天都戴着，直到睡觉才换，没想到一个半月下来，真的瘦了16，看到效果后，更加自信了，已经戴了快两个月了，除了洗澡和睡觉，我每天都穿。最后快四个月了，瘦了近30。想想，老公就直接拿了。当时我还在犹豫，瘦真的是到了极点。整容水平，现在婆婆也说人减肥后变漂亮了，很多人都说我带娃出门不像刚出生的孩子身材真好，真漂亮对我来说！我每天都感到超级快乐。
宝妈们不想新生儿长黄疸，孕期饮食要留心，这4类食物孕妇要避开，如何避免？
其实，妈妈们在怀孕期间应该注意自己。只要在怀孕期间少吃这4种食物，就可以减少产后出现黄疸的概率。
少吃海鲜
因为味道鲜美，很多胃口不好的准妈妈都想换换口味，吃点海鲜。虽然这类食物营养丰富，但准妈妈们千万不能吃太多。一方面，大多数海鲜性寒，孕妈妈食用后可能会引起内分泌紊乱，可能会间接影响宝宝体内胆红素的代谢。一方面，为了保证味道的纯净，烹饪时间比较短，因此存在海鲜中残留的寄生虫未被杀死的风险。虽然调查数据并没有明确表明新生儿黄疸与孕妇吃海鲜有关。但一旦吃了含有寄生虫的海鲜，孕妈妈的胃肠系统就会紊乱，一般会引起胃肠道疾病，情况严重的话还会影响胎儿的发育。因此，孕妈妈在怀孕期间最好少吃这些食物。
可食用内脏
很多妈妈，在刚怀孕的时候，婆婆或者妈妈或者老公总会给孕妈妈炖一些比较滋补的食物，比如一些动物内脏、肝脏之类的，但是这些食物最好远离，因为这些食物往往是让孩子患黄疸的帮凶，严重时还可引起病理性黄疸。其实，动物的内脏中有很多寄生虫，而且由于它们的繁殖能力很强，有时候一不留神，就可能导致附着在内脏上的寄生虫侵入到肚子里的胎儿，所以孕妈妈怀孕期间进入口中的食物绝对不能马虎。
罐头、腌制、熏制食品
为了防止食物腐败变质，这类食品中常常添加大量的盐。孕妈妈如果吃了这类食物，体内的水分会被大量吸收，从而导致孕妈妈的代谢紊乱，增加肾脏的负担。如果亚硝酸盐含量过高，通过血液进入胎儿体内后，会损害胎儿红细胞和肝细胞的发育，引起黄疸。
快餐和高热量食物
如果胎儿变成巨大儿，患低钙血症和红细胞增多症的机会就会增加，并且更容易出现黄疸