如果体温不超过38.5度,可以继续母乳喂养。当体温过高时,身体会产生更多的前列腺素,这些前列腺素会通过母乳传递给孩子。前列腺素是一类炎症介质。发烧时,这些物质作用于体温调节中枢,提高体温。进入孩子体内的前列腺素会很快被代谢,但还是建议妈妈在高烧时暂停一两次奶。
据我所知,感冒发烧的妈妈最好不要母乳喂养。如果发烧了,奶水的温度就比较高,所以最好不要给宝宝喂奶。不过小感冒的时候我还是给宝宝喂奶了。没办法,不吃,他的奶水涨了,也不吃其他东西了,亲,建议你问问医生。
哺乳期妈妈可以吃水果吗?
哺乳期妈妈可以吃水果吗
柑橘
柑橘的品种很多,如甜橙、南橙、无核柑、柚子等。它们都有一个共同的优点,那就是营养丰富,是全身的宝藏。其汁液富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜爱的食品。
500克橙子含维生素C 250毫克、维生素A 2.7毫克、维生素B1 7毫克,为水果中最高。柑橘所含矿物质中,钙含量最高,磷含量也超过大米。柑橘的皮和核是著名的中药材。常吃柑橘可以提前预防坏血病和夜盲症。榨汁或加蜜煎服,对治疗小儿肺热咳嗽尤为有效。
不过,柑橘味道鲜美,不宜过多食用。
由于柑橘性温、味甘,有补阳益气的作用。过量食用柑橘不会滋补身体。一次或多次大量食用柑橘后,体内的胡萝卜素会明显增加,而肝脏来不及将胡萝卜素转化为维生素A,就会导致胡萝卜素沉积在皮肤上,引起黄疸样变化。皮肤,尤其是手和脚底。
常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑橘不宜超过3个,总重量不超过250克。
秋梨
吃秋梨可以清热、降血压。秋梨被誉为“百果之家”,是我国最古老的果树之一。其脆嫩多汁,甜爽爽口,醇厚宜人。它性味甘、寒、微酸,具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、止咳化痰、止渴生津的功效。改善妊娠水肿和妊娠高血压。
还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛的功效,并有防治肺部感染、肝炎的作用。常吃炖梨,可以增加口中津液,防止口唇干燥。它不仅可以保护咽喉,还是肺炎、支气管炎、肝炎的治疗佳品。生梨去核,塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,小火煎煮,喝汤吃梨,可预防外感风寒、咳嗽痰多等疾病。
生食、榨汁、炖菜对小儿肺热咳嗽、麻疹有很好的治疗作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等一起服用,效果更佳。
如图
无花果无论是新鲜的还是干的都很美味。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼和维生素等营养成分。
它不仅是一种营养价值很高的水果,而且还是一味良药。其性味甘酸,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对痔疮、便血、脾虚泄泻、咽喉肿痛、乳汁干等有特效。
孕妇最容易患痔疮。提前预防痔疮,需要保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。
同时,孕妇应经常食用适量的无花果。因为无花果不仅营养丰富,还可以改善痔疮和母乳。
无花果有促进食欲、通便、止渴的功效。宝宝每天可以适量吃一颗。
柿子
柿子,汁多味甜,是一种价廉物美的水果。
每100克柿子含糖20克,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,碘49.7毫克。它还富含多种维生素、钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效。适用于改善高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、便秘等。
其营养和药用价值适合孕妇适量食用。尤其是患有妊娠高血压综合症的孕妇可以“吃一换二”。柿子的茎和叶都是中药。柿蒂可降逆气、止恶心、改善呃逆、嗳气。柿叶具有抗菌、消炎、止血、降血压等功效,是民间常用的草药。柿子虽然具有良好的营养和医疗作用,但它也有缺点。
柿子有涩味。如果吃太多,就会感觉舌头发涩、发麻。它有很强的收敛作用,导致大便干燥。遇酸可凝聚成团块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应尽量多点,最好每餐吃一个。
柿子也是宝宝最喜欢的水果,但是当宝宝吃太多,特别是和红薯、螃蟹一起吃时,柿子中的柿酚、单宁和胶质会在胃里形成不溶的硬块。
这些肿块不仅会让宝宝便秘。而且,有时因为这些肿块无法排出体外,它们会停留在胃里,形成胃结石,引起宝宝胃痛、呕吐和消化不良。