一般来说，没有蛋清的蛋黄很容易导致过敏。家长可以尝试先给孩子少量的蛋黄或蛋奶冻，然后观察孩子是否有异常情况（如皮肤充血、瘙痒、呕吐、腹泻、湿疹等）。如果没有，可以逐渐增加孩子吃鸡蛋的量，并在增加过程中注意孩子是否有过敏反应；它吃鸡蛋，但每次增加的量需要减少。这样，经过几周或几个月的反复尝试，孩子对鸡蛋的食用量就可以达到正常水平。
鱼食品中蛋白质含量较高，所以宝宝不宜吃太多，但鱼分为三种：白肉鱼、青肉鱼、红肉鱼。为补充营养，1岁后应添加其他鱼类，如三文鱼、秋刀鱼等。
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