你好，哺乳期妈妈的饮食宜清淡一些。哺乳期妈妈的饮食不宜油腻、生冷。平时可以帮宝宝按摩下腹部，帮助消化。胃消化不好的人也可以吃一些益生菌来调理。
孩子肠胃不好怎么办？吃什么比较好
孩子的胃肠功能还不健全。如果他在消化不良的情况下乱用药，后果会非常严重。消化不良是消化系统最常见的症状，主要表现为集中在上腹部中部或周围的疼痛或不适。虽然消化不良的临床症状很相似，但引起消化不良的原因不同，因此药物治疗选择也不同，合理用药必须区别对待，才能达到良好的治疗效果。一般来说，妈妈最好先带孩子的大便去医院检查，在医生的指导下给孩子吃一些药物，比如妈咪爱、宝宝健脾散、小儿七星茶、衍生品等。奶茶。也可以直接去中医院检查，看看孩子是否有脾胃不和的症状，在医生的指导下使用一些外治方法，比如在肚脐处涂抹中药等。以上都是一些有效的方法，而且药物性质温和，副作用小。另外，提醒妈妈们在宝宝的饮食中遵循由一种到多种、由稀到稠、由少到多的原则，以孩子消化功能耐受程度为度。
如何治疗肠胃不好的孩子
儿童特殊的生理基础很容易与他们的快速生长和高营养需求发生冲突。如果父母照顾宝宝，导致孩子过饿或过饱，就会影响脾胃功能，引起消化功能紊乱，导致消化不良。小儿消化不良一直是令很多家长头疼的问题。如何让孩子吃得开心？父母可能尝试了很多方法来做到这一点，但都没有成功。营养专家找出幼儿消化不良的原因以及解决办法。
造成幼儿消化不良的主要原因有3个。
【1】所给食物不易消化。
由于婴幼儿消化能力较差，家长应根据孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收、愿意接受的食物。一方面，家长应根据年龄特点，逐步将饮食由流质改为半流质（如米汤、面糊、粥等）和固体食物（如软米饭、面包等）。他们的孩子。
3个月内的宝宝消化液与成人不同，消化淀粉的能力比较差，需要特别注意； 2岁以下的婴儿，添加的辅食必须是烂的、稀的、软的；对于2-3岁的孩子，食物可以稍微稠一些。
【2】新食物太多。
比如，有的孩子第一次吃虾，觉得味道不错，于是一下子吃了很多，导致消化不良。因此，家长在让婴幼儿尝试吃一种新食物时，应该让他慢慢适应。一次不要给太多，要逐渐增加，让孩子适应。
【3】食物搭配不合理。
儿童的生长需要多种不同的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。食物是最基本的，肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等也是身体所必需的。因此，家长需要合理搭配孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。
另外，还要学会从孩子的便便中看出问题。
由于每个婴儿的排便习惯不同，每天的排便次数也会有所不同。临床上，出生6个月内的婴儿每天排便次数在67次为正常，612个月的婴儿每天排便23次左右为正常。此外，儿童因遗传、性格、体质、饮食内容等因素的影响，也会有不同的排便特征。不过，只要每天能够保持固定的排便习惯，没有出现异常现象，就不必过于担心。
分析幼儿腹泻
如果宝宝排便次数增多，并且大便的颜色和形状发生了很大的变化，那么妈妈们就要引起注意了。根据临床表现，幼儿腹泻可分为轻度腹泻和重度腹泻。
轻度腹泻：
儿童大便每日约310次，呈黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤状，常呈白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶有恶心、呕吐。孩子精神状态良好，体重略有减轻，体温大多正常，偶有低烧，无明显脱水症状。这些病例大多是由饮食不当、消化不良或感冒引起的非细菌性腹泻。
便便分析：
幼儿的消化系统尚不成熟，神经系统的调节功能也不完善。当人工喂养的孩子添加辅食过快、改变饮食类型或换奶等突然变化超过消化道的容量时，就会加重消化道的负担。负担，引起消化功能紊乱，导致腹泻。它也可能是由气候变化或护理不当引起的。
至于解决幼儿消化不良引起的腹泻问题，推荐使用obabyl-Babyle，对于幼儿消化不良引起的腹泻问题效果显着。 obabyl-Babyle含有抗胃酸能力强的益生菌。进入婴儿肠道后，它们大量繁殖。它们作为肠道的“保护神”，快速排出宝宝体内的有害毒素，同时维持宝宝身体的正常新陈代谢。