思密达有很多种，还是妈咪最喜欢的。你不想吃冷饮和凉饮，可以用小勺子刮苹果给他吃，那种泡沫，或者可以煮点苹果水，有收敛作用
宝宝还不到一个月大。味道有点干，是上火了吗？母乳喂养。妈妈们在饮食上要注意什么？
冬季气候干燥，母乳喂养的宝宝也需要喝水。可以每两个小时煮点苹果水、胡萝卜水（苹果或胡萝卜洗净，不要去皮，切成小块加水煮，不要加糖），左右喂一些（如果宝宝喜欢吃的可以多喂，不喜欢的就换水果煮水）。家里使用空调的要注意稍微增加空气湿度，妈妈的食物不宜辛辣、生冷。宝宝一两天就会康复。
妈妈们在给宝宝喂奶的时候饮食应该注意哪些呢？
1.可抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。
2.刺激性事物：包括：辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡和香烟。
3、油炸食品和高脂肪食品： 这些食品不易消化，热量较高，应适量食用。
4.香烟和烟草： 尼古丁会出现在乳汁中并被婴儿吸收。尼古丁对婴儿的呼吸道有不良影响。因此，哺乳期妈妈最好戒烟，避免吸入二手烟。
5.药物： 对于哺乳期妈妈来说，虽然大部分药物在正常剂量下不会影响宝宝，但还是建议哺乳期妈妈在服药前主动告诉医生自己正在哺乳，以便医生开药适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，以达到最少的药物通过乳汁的量。
平时注意不要吃生冷辛辣的食物，不要吃容易过敏的食物，如蛋清、海鲜等，也不要吃太油腻的食物，防止宝宝消化不良，多喝牛奶汤，并且不要吃回奶的食物
清淡、营养均衡、不辣
如果是母乳喂养，妈妈要注意不要吃刺激性的食物，比如辣椒，或者是辛辣的食物，或者是韭菜的气味。另外，妈妈们不宜吃生冷的。水果是可以吃的，但要在室温下吃。从冰箱里拿出来的水果不宜食用。一般来说，母乳喂养的宝宝在这种情况下不会出现一些不舒服的情况。
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