如果是母乳喂养的宝宝出现湿疹，妈妈就应该避免吃食物，比如你提到的鸡肉，还有虾、海鲜等容易出现的食物也要尽量避免。鱼汤、鱼肉、新鲜蔬菜、水果可适量食用。不吃东西是没有营养的。向上。
另外平时可以注意一下。如果吃了某种食物后宝宝的湿疹变得更加严重，那就不要再吃了，因为每个湿疹宝宝的过敏原都不同，而且会慢慢长大。以后，也会发生变化。
坐月子期间应避免吃哪些食物？吃太多不仅不利于妈妈的康复，还影响宝宝的大脑发育？
分娩时身体消耗很大，坐月子期间需要特别注意饮食和作息；如果坐月子做得不好，就可能会患上月子病。
很多人说坐月子是具有中国特色的习俗。但实际上，在医学上，产后42天（胎盘娩出）被称为产褥期。此阶段产妇正处于身体恢复的关键时期，饮食禁忌主要与产妇身体的恢复和母乳喂养有关。因此，少吃以下食物对您和您的宝宝都有好处。
首先，饮食太油腻。这些食物不仅对身体没有积极的帮助作用，还可能堵塞乳腺导管，导致乳汁不顺畅，影响哺乳的正常进行。吃太多油腻食物可能会导致便秘和腹泻，这对您和宝宝都不好。
Tips：油腻的食物会增加体内的血液循环，可能会让产妇面临出血的危险。
二、不吃味精。婴儿所需的营养来自母亲的母乳（奶粉）。如果妈妈吃太多的味精，里面的谷氨酸钠元素会通过乳汁传递给宝宝，严重影响宝宝的发育，导致宝宝缺锌。元素损失。有的甚至出现智力低下、生长发育迟缓。
再次强调，不要吃生冷、坚硬的食物。产后身体的脾胃功能还没有完全恢复。吃生冷食物会引起腹痛、产后恶露。
产后牙齿和牙龈也需要一段时间来恢复。妈妈们尽量不要吃太硬或难以咀嚼的食物。牙齿的咀嚼功能仍处于恢复阶段。此类食物对牙齿的恢复有负面影响。
最后，不要喝大量白开水。刚产后，由于身体代谢基础较高，加上哺乳期，需要大量的水，但不建议大量喝水。尤其是大口喝水，很容易造成体内水分滞留，引起水肿。
Tips：每天保证1800ml的白开水摄入量，尽量小口喝水，温开水更适合产后妈妈。
另外，尽量少吃辛辣食物。这样的食物会让妈妈生气，导致便秘。还会影响母乳喂养，引起新生儿湿疹。
坐月子期间多吃这些食物，有利于产奶，恢复体力。虽然坐月子期间的饮食有一些禁忌，但是有一些食物是建议妈妈们多吃的，尤其是哺乳期的妈妈们。
多吃鸡蛋、汤、水果、蔬菜、鱼等，这些食物对产后妈妈来说非常有好处。尤其是水果和蔬菜，可以缓解产后便秘，还可以提供丰富的微量元素和维生素。不过，吃水果时尽量不要刚从冰箱里拿出来吃，可以用热水烫一下再吃。
坐月子期间吃饭时，多喝汤，不仅可以促进食物和乳汁的分泌，还可以帮助身体恢复。产妇基础代谢较高，容易出汗，需要给宝宝喂奶，这就增加了对水分和营养的需求。我们喝的营养汤和小米粥可以满足身体的各种需要。
总之，坐月子还是要科学，不能吃的食物尽量不吃，饮食尽量多样化。这样有助于实现营养摄入均衡，宝宝吃母乳后生长发育会更好！
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