关于母乳性黄疸，妈妈们一定要注意饮食。尽量不要吃胡萝卜和南瓜，容易混胡萝卜素和黄疸。有些宝妈说不能吃鸡蛋。这一点没有得到证实。南瓜和胡萝卜。
母乳喂养的新生儿黄疸，妈妈吃什么最好？母乳性黄疸是指与母乳喂养有关的特发性黄疸，主要表现为新生儿母乳喂养后不久出现黄疸，无其他症状，常以足月儿多见。母亲吃什么可以缓解母乳性黄疸？妈妈可以吃益生菌，通过乳汁传给宝宝。益生菌可以调节宝宝的肠胃功能，帮助宝宝消化，从而提高母乳的吸收，缓解黄疸症状。注意:妈妈在吃益生菌的时候，不要过量，以免造成其他不良影响。如果妈妈希望宝宝黄疸退得快，就要注意饮食了。在清淡饮食的同时，也要做好荤素搭配，这样不仅有助于宝宝的成长，还能缓解宝宝黄疸的症状。少吃辛辣食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海鲜。另外，不能吃冷食。比如现在是秋天，是大闸蟹的旺季，但是大闸蟹是寒性的东西，建议不要吃，以免加重宝宝的黄疸。建议:母乳是宝宝最理想的营养。为了让宝宝获得必要的营养，可以采取多次少量母乳喂养的方法。中医认为，黄疸是由于小儿体内寒湿阻滞，使胆汁排泄不畅，溢出皮肤所致。孩子身上所有的寒湿都来源于母亲。只要母亲在孕期吃了过多的寒性食物，大多数婴儿出生后都会出现黄疸。当然，只要母亲及时停止吃寒性食物，只吃性平温的东西，多服用催乳剂的食疗药方，第二天用艾蒿水泡脚三次，及时驱散体内寒湿。如果孩子不吃冷母乳，黄疸会逐渐消退。如何护理一个母乳性黄疸的宝宝？母乳性黄疸者无需特殊治疗，黄疸明显。胆红素高达256.5μmol/L(15mg/dl)以上时，可暂停母乳喂养2 ~ 3天，可用其他乳制品代替。必要时可结合光疗。暂停期间要用吸奶器吸出母乳，维持乳汁分泌。黄疸缓解或消退后，应继续母乳喂养。之后即使出现轻度黄疸，也不一定要停母乳。母乳性黄疸预后较好，对婴儿的生长发育影响不大。宝宝食欲很好，体重增长正常，不需要特殊药物治疗。所以，一旦确诊母乳性黄疸，家长大可放心，没必要带孩子反复去医院治疗。如何预防母乳性黄疸据了解，并不是所有的宝宝在哺乳期都会出现母乳性黄疸，大约有10%-15%的母乳宝宝会出现母乳性黄疸。如果准妈妈想降低黄疸的可能性，下面这些关于如何预防母乳性黄疸的内容可能对你有用。1.妈妈孕期要注意饮食卫生，忌酒和刺激性产品，不要滥用药物。2.为了降低该病的发病率，鼓励增加新生儿早期的牛奶摄入量，可以增加新生儿的热量，降低葡萄糖醛酸酶的活性。3、坚持多次少量喂养的原则，增加大便次数，减少胆红素在肠道的吸收，可减少黄疸的发生。4、给予患儿保暖、增加热量、预防感染等支持疗法，防止黄疸加重。5.宝宝出生后，宜密切观察皮肤黄疸的情况，以便及时诊治。