孕期吃多了橘子，宝宝生下来容易黄疸是真的吗

摘要:孕期吃多了橘子，宝宝生下来容易黄疸是真的吗？如何避免宝宝黄疸？

有些婴儿出生时有黄疸。很多人说是因为妈妈怀孕的时候吃了太多的橘子。这是真的吗？怎么才能避免呢？

1.吃橘子真的会让宝宝出生后出现黄疸吗？

无论是否怀孕，每个人在一段时间内大量吃橘子都有可能导致肤色变黄。这是因为橙子含有大量的胡萝卜素，吃多了容易引起“高胡萝卜素”，皮肤发黄非常影响美观。

不仅是橘子，短时间内吃胡萝卜、南瓜等食物都有可能使皮肤变黄。只要停止吃这些食物，过一段时间皮肤就会恢复正常颜色。但是，每个人对胡萝卜素的代谢能力不同。有的人吃多了，有的人就会变黄。但是黄皮和黄疸是两回事。

2.为什么会有黄疸？

第一种情况是生理性的，宝宝代谢能力弱，导致皮肤和眼球暂时发黄；第二种是病理性的，是宝宝的肝脏出了问题。

3.如何避免？

孕期适当运动，保证营养全面，让刚出生的孩子晒晒太阳。

如果有黄疸，一定要去看医生，确定是什么样的情况，处理好。

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