1如果母乳喂养，妈妈的饮食应该很重要。你应该有均衡的营养，蛋白质，钙，维生素等。，考虑到宝宝的成长需求。
妈妈要控制自己的情绪，不能生气。如果她生气了，吸奶的话宝宝会生病的。
妈妈不应该生病。她喂奶的时候生病了。第一，容易传染给宝宝。第二，容易退奶。第三，如果吃药，要注意宝宝能不能吃，会不会影响宝宝。
千万不要吃辣椒上火。我爱吃让宝宝喉咙发炎。多煮点排骨，猪蹄，花生汤，早点奶。
营养要均衡，多喝水。
什么都吃，注意营养均衡。
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