我是纯母乳。
1.千万不要喝咖啡，咖啡因会影响钙的吸收(所以不要碰任何含咖啡因的东西，包括巧克力)。
2.太辣的食物要看宝宝的反应。有些妈妈吃辣会得湿疹！如果宝宝没有反应，就正常吃饭！
3.冷食和饮料。之前吃了冰淇淋，宝宝拉肚子，需要忌口。总之要看宝宝有没有特别的反应。
4.不要吃回奶的食物，比如韭菜、洋葱。
母乳喂养，平时饮食需要注意哪些问题？母乳一直是备受推崇的喂养方式，不仅因为母乳更方便，还因为母乳中的营养物质更容易被孩子吸收。那么母乳喂养饮食有哪些注意事项呢？对于这个注意事项，哺乳期的朋友一定要有所了解，这样才能保证孩子正常的饮食和健康的生活质量。
母乳喂养饮食注意事项1。按需喂食
对于一些奶粉喂养的宝宝，一般都是按时喂，每四个小时喂一次。但是对于母乳喂养的宝宝来说，因为母乳的量是有限的，所以需要按需给宝宝喂奶。如果宝宝饿了，尽量让她母乳喂养，这样既能满足宝宝最基本的营养需求，同时也不会让宝宝觉得累。
2.注意清洁
母乳喂养的婴儿没有奶粉干净。以奶粉为例，我们可以定期清洗奶瓶，可以达到很好的消毒效果。但是对于母乳喂养的宝宝，也要定期清洁乳房，防止一些疾病从口腔进入宝宝体内，造成更严重的后果。
我们必须对母乳喂养的饮食注意事项有一个简单的了解。只有这样，才能对母乳喂养给予足够的重视，才能给孩子带来更健康的生活。母乳喂养时，母亲本人一定要注意禁忌，尽量少吃辛辣食物，不要吃太凉的食物，否则这些都有可能通过母乳直接影响胎儿的肠胃。
我三岁后就可以教宝宝认字了。那是我女儿开始阅读的时候。她用许多方法来培养自己的兴趣。最有效的是使用Apipi。你在百度搜一下【猫小帅学汉字】还是挺好的。女儿用了一年多了，很喜欢。现在她经常给我讲故事。太棒了。
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