我们了解了果汁对身体的重要性，但如何才能科学获取原味营养果汁呢？现在，小编建议妈妈们使用原汁机来获取营养果汁，原味果汁机是用低速挤压技术代替过去的高速粉碎技术，能使水果经过自...
思思
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#原味果汁
怀孕时该吃什么？孕期食物该怎么吃？准妈妈的饮食直接关系到妈妈和胎儿的健康，所以，孕妈妈在怀孕期间应该摄取什么样的食物及如何摄取，这点一定要了解一下！
有心的宝妈可以给自己准备一份科学的营养的菜单，以便...
思思
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#孕期
#齐云
#酸枣糕
#山南
#可以
一旦怀孕就成了家里的宝，被众人关照。有些家庭甚至为了胎儿健康，为孕妈妈买一堆营养品，其实完全没有必要，一般孕前身体正常的妈妈们，只要按照以下食谱吃，不用花“冤枉”钱买营养品。
补钙：多吃奶类、鱼虾、...
思思
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#维生素
#孕期
#食物
#妈妈
#出现
在这个拼颜值的年代，人人都梦寐以求一副好看的皮囊。
作为父母的，哪个不希望生出一个高颜值的宝宝呢？哪个不希望自家的宝宝肤白貌美大长腿呢？
这个社会虽然不能靠脸吃饭，但至少，颜值高的人，不仅能让自己更加...
思思
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#维生素
#宝宝
#孕期
#番石榴
#食物
身为一个没有结婚但是身边的朋友基本都是已婚人士的我，已经他们被耳濡目染了。
不敢说很会，但是大概的我还是了解的。
首先一个孕妇怀孕第八个月是为小宝宝智力提供营养时期，在怀孕晚期的时候，胎儿发育比较快...
思思
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怀孕期间一定要吃得健康，除此之外，补充一些维生素来也很有必要，我们一起来看看：
什么是孕期维生素
包含多种维生素与矿物质，其中叶酸、铁、碘、钙是最为重要。
叶酸、铁、钙、铁
1.叶酸
有助于防止神经...
思思
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#叶酸
#维生素
#毫克
#微克
#怀孕
大家也许听过很多这种孕期饮食禁忌！
"孕期不能吃凉的！不能吃海鲜！不能吃螃蟹、酱油、黄豆、桂圆、荔枝、木耳、茄子、兔子肉、羊肉……"其实，孕期明白孕期饮食基本原则：每餐适量、营养均衡、安全为主、体重管...
思思
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#孕期
#孕前
#体重
#孕妇
导语：表妹怀孕后经常来请教我，如何”长胎不长肉“，这可真是每个孕妇最美好的愿望。
孕妇吃什么，胎儿长的快？
如果胎儿偏小一两周的话，建议可以吃以下食品追上来。1.孕妇奶粉从准备怀孕到早期每天一杯，中...
思思
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#胎儿
#孕妇
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#公斤
俗话说“饭前喝汤苗条又健康， 汤汤水水保健康”。看上去不起眼的汤里其实含有丰富的蛋白质、维生素等各种营养素，孕妇适当喝汤和吃汤渣，可以增加膳食纤维的摄入和补充各种营养。
那么，有哪些汤适合孕妇喝？
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思思
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什么是大补呢？我首先想起的是十全大补汤，听这名字就很补了，那它补的是什么？十全大补汤是治疗气血不足，虚劳咳嗽，疮疡不敛，崩漏不止等病的汤剂中药。
我们常说的补，一般是中医概念上的“补”，指补气、补血、...
思思
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#食物
感谢邀请！
首先，我想说，很开心看到这位准爸爸这么关注孕期饮食营养问题，事实上，孕期的营养对宝宝和宝妈确实至关重要。
但是，孕期的营养不是一张食谱能解决的问题，不可能每天照着同一张食谱吃饭，也不可能为...
思思
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#营养
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#体重
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